为帮助同学们对未来职业走向和职业发展有更清晰的认识，明确学习目标，2023年12月7日下午我院邀请心理健康教育与咨询中心专职教师宋明霞于材料学院“一站式”思政大讲坛开展《探索自我，从“心”开始》专题讲座，屏风校区研究生们参与了本次讲座。

讲座开始，宋明霞老师通过画树测验小游戏，讲解了 “受测者所画的树”和“受测者性格特征”的关系，指出了受测者所画的树不同，刨析之中的特点，引导同学们对自己的性格特征进行评估。紧接给出了40道心理测试题，让同学们进一步探索自己的性格。接下来，宋老师重点分享了一些原生家庭对性格影响的经典案例，带领同学们一起分析案例，刨析出案例的核心内容，告诉同学们原生家庭的三大影响因素，鼓励同学们树立远大志向和抱负，全方位提升自己的综合素质，科学规划学习和生活。宋老师还引导同学们树立正确的职业观、就业观，做好职业生涯规划，了解不确定视角下研究生就业困境及化解之道，面临困境时应采取的正确应对之策，使学生能够在研究生阶段更好地提升自己、发展自我，为走入社会、走进职场做好准备。

讲座为同学们展示了未来个人职业生涯规划的路径图，有助于帮助学生树立正确求职目标、拓展职业发展空间。同学们纷纷表示今后将严格要求自己，向优秀的学长学姐们看齐，提早规划、主动追梦、敢于圆梦，用更加饱满的热情投入到学习与工作中去，勇担时代重任，书写青春华章！